Blog

Oruç süresini kısaltmak için sahurunuzu mümkün olduğu kadar geç yapın.
Güncel

Oruç süresini kısaltmak için sahurunuzu mümkün olduğu kadar geç yapın.

KAYNAKİHAEndokrinoloji ve Metabolik Hastalıklar Uzmanı Dr. Leyla Batmaz, diyabetin sıklığı her geçen gün artan bir halk sağlığı sorunu olduğunu söyledi. Diyabet tedavisinde tıbbi bakımın yanı sıra sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ile sağlıklı bir yaşam tarzının da önemli olduğunu vurgulayan Batmaz, şöyle konuştu: "Ramazan ayında insanların beslenme düzeni, uyku düzeni ve günlük ritmi değişiyor. Oruç tutarken aç ve susuz kalıyor. yiyecek." "Sahur ve iftar öğünleri birçok besin ögesini bünyesinde barındırıyor ve dikkat çekiyor. Bireyler özellikle iftarda oruçlarını açtıklarında normalden daha fazla porsiyon tüketme eğiliminde oluyor. Bu da hastalarda şeker seviyesinin yükselmesine neden oluyor" dedi."Hastanın oruç tutmasının uygun olup olmadığını değerlendirmemiz lazım."Uzmanlar, şek...
Kart ödemeleri 2023'te arttı
Güncel

Kart ödemeleri 2023'te arttı

2023 yılında kredi kartları, banka kartları ve ön ödemeli kartlarla yapılan ödemelerin toplam tutarı bir önceki yılın aynı dönemine göre yüzde 122 artarak 8 trilyon 241 milyar TL'ye ulaştı. 2023 yılında Türkiye'de kredi kartı sayısı 117,7 milyon, banka kartı sayısı 189,5 milyon, ön ödemeli kart sayısı ise 90 milyon oldu. Aynı dönemde bir önceki yıla göre kredi kartı sayısında %18, banka kartı sayısında %12, ön ödemeli kart sayısında ise %26 artış yaşandı. Toplam kart sayısı geçen yılın aynı dönemine göre %17 artışla 397 milyonu aştı. KART ÖDEMELERİ ARTTI Bankalararası Kart Merkezi (BKM), 2023 yılı verilerini paylaştı. Bunun sonucunda 2023 yılında kredi kartı, banka kartı ve ön ödemeli kartlarla yapılan toplam ödeme tutarı geçen yılın aynı dönemine göre %122 artarak...
Rusya, terör saldırısı girişiminin önlendiğini duyurdu
Güncel

Rusya, terör saldırısı girişiminin önlendiğini duyurdu

Rus istihbarat yetkilileri, saldırı girişimiyle ilgili olarak Osyalı Asya kökenli 3 kişinin tutuklandığını duyurdu. REKLAMRusya, ülkenin güneyindeki terör saldırısını önlediğini duyurdu.Rus istihbarat yetkilileri, saldırı girişimiyle ilgili olarak Osyalı Asya kökenli 3 kişinin tutuklandığını duyurdu.Rusya Federal Güvenlik Servisi'nden (FSB) yapılan açıklamada, "Bir Orta Asya ülkesinin üç vatandaşının Stavropol bölgesinde halka açık bir alanda bomba patlatarak terör eylemi gerçekleştirme planı etkisiz hale getirildi." Söylendi.Moskova saldırısıyla ilgili tutuklananların sayısı 9'a yükseldiBu arada Rusya'nın başkenti Moskova'daki "Crocus Belediye Binası" konser salonunda meydana gelen terör saldırısıyla bağlantılı mahkumların sayısı 9&...
Galatasaray'da Günay Güvenç'e 2 maç ceza verildi
Güncel

Galatasaray'da Günay Güvenç'e 2 maç ceza verildi

KAYNAKCnnturk.comİşte Türkiye Futbol Federasyonu Profesyonel Futbol Disiplin Kurulu'ndan yapılan açıklama:Profesyonel Futbol Disiplin Kurulu'nun 29.03.2024 tarih ve 67 sayılı oturumunda aldığı kararlar aşağıdadır. 1-KASIMPAŞA A.Ş., KASIMPAŞA A.Ş.-GALATASARAY A.Ş. maçı 17.03.2024 tarihinde oynandı. Trendyol Süper Lig müsabakasında taraftarların yaptığı çirkin ve kötü tezahüratlar nedeniyle ve bu eylemin katıldığı müsabakada aynı sezonda ikinci kez yapılması nedeniyle 200.000.-TL para cezasıyla cezalandırıldı. Ev sahibi kulüp, FDT'nin 53/3'ü. Maddeye göre, KAPALI TRANSCEND C ve D bloklarda çirkin ve kötü tezahüratlar yapan seyircilerin, elektronik bilet çerçevesinde kartları bloke edilerek bir sonraki ev sahibi kulübün bulunduğu müsabakaya girmelerinin engellendiği,Aynı ya...
Bitcoin'de geçmiş opsiyonların süresi doluyor
Güncel

Bitcoin'de geçmiş opsiyonların süresi doluyor

Piyasa, tarihteki en büyük üç aylık Bitcoin vadeli işlem opsiyonlarının vadesinin dolması olayını yaşarken, Bitcoin (BTC) fiyatı 29 Mart'ta 69.000 dolar seviyesinin üzerinde kaldı. Bybit borsasının küresel türev ticareti başkanı Hao Yang, Cointelegraph'a şunları söyledi: "Ayrıca Bybit ve Deribit için tarihteki en büyük opsiyon vadesinin dolmasını yaşadık. İnsanlar vade sonunda hedge pozisyonlarını tersine çevirebilir veya tasfiye edebilirler ve tasfiye eyleminin çok kısa vadeli fiyat hareketleri üzerinde çok az etkisi olabilir." Deribit'in 28 Mart'ta yayınladığı X gönderisine ikinci15,1 milyar dolardan fazla değere sahip kripto para vadeli işlem opsiyonlarının süresi 29 Mart sabah saat 8'de sona erdi. 15,1 milyar doların 9,53 milyar doları, 51.000 dolarlık “düşük yüksek...
Survivor'da olaylar bitmiyor!  Hakan Hatipoğlu gizlice yemek yerken yakalandı
Güncel

Survivor'da olaylar bitmiyor! Hakan Hatipoğlu gizlice yemek yerken yakalandı

Survivor All Star'ın her bölümü büyük bir heyecanla izleniyor. Yarışma her gün farklı bir temayla gündeme bomba gibi düşüyor. Survivor'da kaos bitmek bilmezken, son bölümde yemekle ilgili bir durum gözden kaçmadı. Son bölümde Aleyna, Aysu, Merve ve Bern'in düellosu yayınlanırken, maçı kenardan izleyen Hakan'ın durumu izleyiciler tarafından fark edildi. Eli cebinde bankın kenarında duran Hakan'ın cebinden çıkardığı yemeği ısırıp tekrar cebine koyduğu anlar, sosyal medyada gündem oldu. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Yüzündeki değişiklik dikkat çekti! Sosyal medyayı salladı Sakal bıraktı ve türban taktı! Hayatının nasıl değiştiğini anlattı "Burası Antalya, yazıktır" diyerek isyan etti! O anlar günün gündemi oldu mynetReady(function () { !function(...
Papa Francis Paskalya öncesi “Via Crucis” ayinine katılamamıştı
Güncel

Papa Francis Paskalya öncesi “Via Crucis” ayinine katılamamıştı

Hıristiyan inanışına göre Hz. Kutlanan ve genellikle Papa'nın başkanlık ettiği kutlamalar bu yıl da Papa olmadan gerçekleşti. Hz.İsa'nın çarmıha gerilmeden önceki son anlarının düzenlendiği anma ayinine normalde başkanlık eden Papa'nın, ayinin başlamasına dakikalar kala katılımını iptal ettiği bildirildi. Katoliklerin ruhani liderinin katılacağı için geniş güvenlik önlemleri alınan Kolezyum'da Papa'nın ayine katılmayacağı öğrenilince tören alanındaki yeri yetkililer tarafından kaldırıldı. Vatikan Basın Ofisi'nden yapılan yazılı açıklamada, "Papa Francis, yarın düzenlenecek Paskalya öncesi ayin ve Paskalya ayinine kadar sağlığını korumak amacıyla Kolezyum'daki Via Crucis ayinini Casa Santa Marta'dan (rezidans) takip edecek. Pazar günü yapılacak." İfadesi k...
İYİ Parti adayı “belgeleri yakıyorlar” dedi: videoyla açıklandı – Son Dakika Türkiye, Siyaset Haberleri
Güncel

İYİ Parti adayı “belgeleri yakıyorlar” dedi: videoyla açıklandı – Son Dakika Türkiye, Siyaset Haberleri

İYİ Parti'nin Ordu Büyükşehir Belediyesi adayı Enver Yılmaz, Ordu Büyükşehir Belediyesi'nin bir şubesi olan ORKENT A.Ş. personelinin seçimler öncesinde belediyenin evraklarını yaktığını iddia ettiği bir video paylaştı.Söz konusu videoda bir personelin "ORKENT bütün projeleri yakıyor" dediği anlar kameraya yansıdı.Yılmaz, paylaşımında şu ifadeleri kullandı: “Bu kadar yaygara neden? Panik içinde yaktığınız evraklar arasında belediye şirketlerinden gelen usulsüz ihale ilanları da var mı? Yangından neden kaçıyorsun?Bu belgeleri neden ateşe attınız? Neden bir kamyon dolusu belge ve kağıdı geri dönüştürmek yerine yakmayı seçtiniz? Yoksa bu çantaların içinde belli gruplara verdiğiniz şüpheli ihaleler ve kâr belgeleri mi var?Bu belgelerde halktan ne saklıyorsunuz? Günlerdir sokaklarda...