Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, “Esneme istemsiz bir reflekstir, uyumadan önce yapılan bir hazırlık veya stresten uzak rahat ortamlarda uykuya girmenin bir işareti olarak algılanabilir, parasempatik sistemin aktif olduğunu gösterir.” dedi.
– Fizyolojik olarak uyuyamayan insanlar, sabah yeni uyandığınızda, yatağa yeni gelen insanlar esneyebilir, bunların dışında sürekli esneyen insanlar görmüş olabilirsiniz. Bu fizyolojik aşamanın ötesinde, bir hastalık belirtisi olarak algılanabilir.
-Uyku bozukluğunun belirtisi, yeterli süre uyumasına rağmen yeterince uyuyamayan ve sürekli esnemeye devam eden kişilerin sürekli esnemesidir. Sürekli esneme, uyku bozukluğunun yanı sıra oksijenin beyne ulaşmasını engelleyen uyku apnesi ve kalp-damar hastalıkları gibi hastalıkların belirti ve göstergesidir. Bu kişiler en kısa sürede doktora görünmeli ve tedavi edilmelidir.
-Her ne kadar halk arasında esneme bulaşıcı olduğu bilinse de, tekrar tekrar esneme isteği bazı psikolojik sorunlardan kalp rahatsızlıklarına kadar pek çok hastalığın belirtisi olarak da yorumlanabilmektedir.
prof. Dr.
Uyku sırasında nefes darlığı olduğunda beyne ve kalbe oksijen gitmediği için kalp krizi riski artar.
Sürekli esneyen kişiler öncelikle bir KBB uzmanı tarafından muayene edilmeli, yapısal sorunları varsa düzeltilmeli, yapısal sorunları yoksa uyku testi ile değerlendirilmeli ve detaylı tanı konulmalıdır.
Uyku apnesi olan hastalar sabahları yorgun uyanırlar, uykuları yetmez, iş yerinde sürekli uyumaya eğilimlidirler, konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık ve sinirlilik belirtileri gösterirler. araç ve trafik kazası geçirebilir ve otururken aniden uyuyakalabilir.
– Uyku apnesi tanısı uyku testi ile doğrulandıktan sonra burun boğaz bölgesinde konservatif cerrahi ile tedavi edilebilir. Cerrahi tedaviden fayda görmeyen gruplar gece boyunca ağız ve burun üstü yatarak maske tedavisi alabilirler.
Uyku apnesi tedavisi gören hastalarda kalp krizi ve hipertansiyon oranlarında önemli düşüşler sağlandı.
