Ocak ayı meyveleri… Ocak ayında hangi meyveler tüketilmelidir?

0

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve meyve ve sebzelerin lezzet ve besin değerlerinden faydalanmak için mevsimine uygun besinleri tercih etmeniz gerekiyor. Araştırmalara göre kış aylarında diğer mevsimlere göre çok daha fazla meyve tüketiliyor. Bunun temel nedeni meyvenin A ve C vitaminlerini içermesidir.

OCAK MEYVELERİ

– Ders çalışıyor

-Turuncu

-Greyfurt

-Limon

-Elma

-Yoksulluk

-Yerli muzlar

-Ayva

-Nar

Ocak ayı sebzeleri! Ocak ayında hangi sebzeler yenir? Ocak ayında sebzelerle hangi yemekler hazırlanır?

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmekMesajları Oku

gaziantep bayan escort antep escort