Kış aylarının psikolojik etkileri bununla sınırlı değil: Uzmanlar uyarıyor

Kış aylarının uzun ve zor geçtiği bölgelerde mevsimsel farklılıkların daha belirgin olduğunu belirten Psikolog Burak Koçkanat, mevsimsel değişimlerin ruh halini etkileyen etkilerine dair tavsiyelerde bulundu.

Mevsimsel yorgunluk ve isteksizlik sadece hayal değil ile bu ruh hali durumunun ciddiyetle ele alınması gerektiğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, kış şartlarında enerji kaybının kendini hissedildiğine dikkat çekiyor.