Güncel

Yazın sıcak mevsimde su tüketimi artarken, kışın soğuk mevsimde susuzluk hissi azalır. Çoğu insan kış aylarında su içmeyi ihmal etse de bu durum sağlığınız üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Uzmanlar, düzenli su tüketiminin yazın olduğu kadar kışın da önemli olduğu konusunda uyarıyor.Necmettin Erbakan Üniversitesi İç Hastalıkları Araştırma Bölümü, yaz aylarında sıcakların ve terlemenin etkisiyle su ihtiyacının arttığını söyledi. Görmek. Fethi Yön, şöyle konuştu: “Kış aylarında susuzluk hissi ve suya olan ihtiyacımız yaz aylarına göre biraz daha azalır. Vücudumuzda baroreseptör dediğimiz susuzluk merkezleri bulunur. Yaz aylarında bu baroreseptörler uyarılır. terleme ve sıvı kaybımız oluyor ve susama ihtiyacımız artıyor çünkü kışın bu kadar sıvı kaybımız olmuyor, susuyoruz. Dolayısıyla su...

2025 yılındaki son gelişmelerle birlikte 3600 gösterge daha takip edilmektedir. 2025 yılında Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı tarafından çıkarılan torba kanunla göstergede daha da artış uygulanmış ve öğretmen, sağlık çalışanı, din görevlisi gibi unvanlara sahip memurlar istihdam edilmiştir. yetkililer, avukatlar ve matematikçiler. Memur-Sen Genel Başkan Yardımcısı Hacı Bayram Tonbul, "3600 ek gösterge sayesinde mevcut emeklilerin emekli maaşı artacak, hem emekli ikramiyesi hem de çalışmaya devam eden memurların emekli maaşı artacak." değerlendirildi. Peki kamu çalışanlarına yönelik 3600 ek göstergede son durum ne? 3600 ek gösterge yayınlanacak mı ve kime teslim edilecek? İşte ayrıntılar.

Beşiktaş Kulübü'nde 29 Aralık 2024 tarihinde yapılan olağanüstü genel kurul toplantısında başkanlığa seçilen Serdal Adalı ve Yönetim Kurulu üyeleri, Tüpraş Stadı Moda Merkezi'nde düzenlenen törenle onay belgelerini aldı. SERDAL ADALI: “YENİ DÖNEMİN BEŞİKTAŞ İÇİN GÜZEL GÜNLERİN BAŞLANGICI OLACAĞINA İNANIYORUM” Görevini Kent Konseyi Başkanı Tevfik Yamantürk ve Disiplin Kurulu Başkanı Ahmet Akpınar'dan alan Başkan Serdal Adalı, konuşmasında şunları söyledi: “Umarım 2025 yılı Beşiktaş camiasına hak ettiği güzellikleri getirir. Tarihimizin en yüksek katılımlı Genel Kurul üyeliğine seçilmenin gururunu yaşıyoruz. Beşiktaş'ı bize emanet eden genel kurul üyelerine teşekkür ediyorum. Bu güveni boşa çıkarmayacağımızdan, Beşiktaş'a hizmet için var gücümüzle çalışacağımızdan kimsenin şüphesi olması...

Altın Küre Ödülleri 2025 bir kez daha gündeme damgasını vurdu. Zendaya, 2025 Altın Küre ödül töreninde göz alıcı Louis Vuitton görünümüyle adından söz ettirdi. Luca Guadagnino'nun Challengers filmindeki rolüyle aday gösterildi Zendaya Geceden eli boş çıksa da en çok konuşulan isim olmayı başardı. Louis Vuitton elbisesi ve yeni bob saç modeli kesinlikle dikkatleri üzerine çekse de, herkesin konuştuğu sol elindeki göz kamaştırıcı yüzüktü. Birçok kişi onun sol göğüs kafesinin üst kısmına küçük bir "t" harfi dövmesi yaptırdığını fark edince sosyal medyada onun hakkında konuşmaya başladı. Zendaya'nın ödül törenine dev pırlanta yüzükle katılması, Tom Holland ile nişanlı olduğu iddialarını güçlendirdi. Zendaya ve 28 yaşındaki Holland 2021'den beri çıkıyorlar. Zendaya ve Hollanda da sosyal ...

Diyetisyen Burcu Akbeyaz beslenmede hangi sebzelerin kullanılması gerektiğini anlattı. Bu sebzelerin kuşkonmaz, Brüksel lahanası, ıspanak, karnabahar, havuç, biber, kabak, lahana ve brokoli olduğunu kaydeden Akbeyaz, şöyle konuştu: Sebzelerin kalorisi düşük, lif oranı yüksek olduğu için diyetlerde kullanılması gerektiğini kaydetti. SAĞLIKLI KİLO VERMEK İÇİN SEBZELER ÖNEMLİDİR Akbeyaz, şöyle konuştu: "Sağlıklı kiloyu korumanın en etkili yollarından biri sebze ağırlıklı beslenmek. Birçok sebze doğal olarak kalorisi düşük, lif oranı yüksek olduğundan diyette kullanıldığında kilo kaybına önemli katkı sağlıyor. Ayrıca sebzeler iltihabı azaltır ve kronik hastalardaki sorunlarla mücadele eder." Bu nedenle beslenmemize bol miktarda sebzeyi bileşenleriyle birlikte ekleyerek, sağlıklı ve sürdürüle...

Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi'nin 13. haftasında Beşiktaş Fibabanka, ev sahibi Anadolu Efes'i 87-70 mağlup etti.

CNN'in haberine göre ABD Ulusal Okyanus ve Atmosfer İdaresi (NOAA), hava tahmin raporunda "bunun son 10 yılın en yoğun kar yağışı olabileceği" uyarısında bulundu. 62 MİLYON KİŞİ ETKİLENECEK NOAA raporuna göre, Amerika Birleşik Devletleri'nin büyük bir kısmını etkilemesi beklenen şiddetli kış havası Cumartesi öğleden sonra başlayacak ve Pazartesi gününe kadar sürecek ve yaklaşık 62 milyon insanı etkileyecek. BİRÇOK BÖLGEDE ELEKTRİK KESİNTİSİ BEKLENİYOR Geniş bir bölgeyi kar, kar fırtınası, yağmur ve buzla vuracak, saatte 65 kilometreyi bulan rüzgârın etkili olacağı şiddetli kış koşullarının çoğu bölgede trafikte aksamalara ve elektrik kesintilerine yol açabileceği belirtiliyor. DON OLAYLARINA KARŞI UYARILAR VAR ABD'nin bazı bölgelerinde, özellikle merkezi bölgelerde kar derinliğinin...

Doğru tıraş makinesiyle zahmetsizce pürüzsüz bir cilt veya kusursuz bir sakal elde edilebilir. Remington F5000 elektrikli tıraş makinesi, yenilikçi teknolojileri ve çok yönlü özellikleri sayesinde günlük bakımınızı daha kolay ve daha keyifli hale getirir. ControlCut ve ConstantContour teknolojileri sayesinde yüz hatlarına mükemmel uyum sağlayarak hassas ve etkili bir tıraş deneyimi sunar. Ayrıca bugün özel bir indirimle Remington tıraş makinesine sahip olabilirsiniz. Bu fırsattan yararlanın! Remington F5000 elektrikli tıraş makinesi Günlük tıraş rutininizi daha pratik ve kusursuz hale getirmek ister misiniz? Remington F5000 elektrikli tıraş makinesi, yenilikçi ControlCut ve ConstantContour teknolojileri sayesinde tıraş deneyiminizi bir üst seviyeye taşıyor. Yüzünüzün hatlarına mükemmel...

KAYNAKCnnturk.comTrendyol Süper Lig'in 18. haftasında Galatasaray, evinde Göztepe'yi 2-1 mağlup etti.Giallorossi'nin ikinci golünü atan isim Yunus Akgün, üst üste gol serisini sürdürdü.SON 4 MAÇ KAYBOLMADIYunus; Süper Lig'de takımının son 4 maçında mücadele ettiği Sivasspor'a 1 gol ve 1 asist, Trabzonspor'a 1 gol ve 1 asist, Kayserispor'a 1 gol ve 2 asist, Göztepe'ye ise 1 gol attı.24 yaşındaki futbolcu böylece bu dönemde toplam 4 gol 4 asistle yıldız oldu.Milli takım oyuncusu bu sezon şu ana kadar çıktığı 24 maçta 11 gol ve 5 asist kaydetti. Lider evinde 3 puan aldı! Galatasaray-Göztepe 2-1 | Galatasaray-Göztepe maçı özeti