Güncel

Oruçta oruç tutmaya devam eden yiyecekler nelerdir? Oruç döneminde tüketen besinlere dikkat etmek çok önemlidir. Bütün gün aç ve susuz kalacağınız için, sağlıklı diyete dikkat etmeniz gerekir. Genellikle oruç tutan insanlar Iftar'da ağırlıklı çeşitler yerler. Sahur'da, daha hafif ve daha dolu tutan yiyeceklere dönüşür. Iftar ve Sahur'da tüketebileceğiniz birçok yiyecek var. Bazı yiyecekler daha fazla kalmanıza yardımcı olacaktır. ÇorbaIftar veya Sahur'da çorbayı seçebilirsiniz. Çorba hem sağlık açısından hem de dolu kalma açısından çok önemlidir. Tabii ki, Ramazan ayında tüketeceğiniz çorba sebze veya tavuk sahibi olmak daha iyi olacaktır.YoğurtOruç tuttuğunuzda, IFTAR menünüze yoğurt eklenmesi dolu kalmak için yararlı olacaktır. Herkes yoğurtun sağlıklı bir gıda olduğunu bilir. Böylec...

24 ay sonra enflasyon beklentileriŞubat 2025'te, anketlerin değerlendirilmesinden sonra katılımcıların 24 ay boyunca olasılık tahminleri, TÜFE'nin ortalaması muhtemelen yüzde 24.02'dir. Yüzde, yüzde 24,28'inin yüzde 19.00 ile 21.99 arasında artması bekleniyor.Aynı tespit döneminde (2) puan tahminlerine dayanan değerlendirmeye göre, TÜFE enflasyonu beklentileri 24 ay sonra değerlendirildiğinde, katılımcıların yüzde 26,79'unun yüzde 33,93'ü dahil edildiği, Beklentiler yüzde 19.00 ile 21.99 arasındadır.

Fenerbahce ve Galatasaray Jose Mourinho'nun ırkçılık suçlamaları arasındaki maçta oynanan olaylardan sonra. Sarı Kırmızı Kulübü, bu kazanın yargıyı getireceğini bildirdi, Uefa'a gerekli soruları söyledi. Fenerbahce cevapladı Sarı-mavi kulüp, konuyla ilgili bir beyanda şunları söyledi: "Futbol takımı ve Galatasaray, gündemi işgal eden gündem arasındaki maçtan sonra bu ifadenin gerekli olduğu. Antrenör Jose Mourinho tarafından oyunun sonunda önerilen bir konuşma, bağlamından tamamen ayrıldı ve kasıtlı olarak onu çarpıttı.Her insanın göreceği ve anlayacağı gibi; Jose Mourinho'nun, hakemin kararlarına aşırı tepkiyi tanımlamak için rakip takımın teknik komitesi tarafından kullanılan ifadeleri ırkçılıkla ilişkilendirilemez. Irkçılığın konuşmasından bu yana bu konuşmayı yapmaya çalışmak tamam...

Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr., kışın soğuk algınlığının hipertansiyonlu insanlar için bir risk olabileceğini belirtti. Doktor Ahmet Ekimci, "Bununla birlikte, kan basıncında soğuk algınlığının etkilerini koruyarak gerekli önlemleri benimseyerek ve sağlıklı bir yaşam tarzını koruyarak, kan basıncı olan hastaları yöneterek sıcak tutmak için önlemler alarak aktif, stres ve diyet Kış aylarında güvenli ve sağlıklı kalabilir "dedi. "Vücut soğuğa ve ısıya maruz kaldığı için vücudun damarları azalıyor" Soğuk hava hipertansiyonu olan insanlar için bir endişe olabilir. Doktor Ekimci, "Kışın soğuk, kan basıncının yükselişi kardiyovasküler komplikasyon riskini artırabilir. Vücudumuz soğuk sıcaklıklara maruz kaldığında, kan damarlarımız küçülür veya küçülür. Bu daralma, kalbin periferik direncini (s...

Son dakika haberleri ... Apad, 4,4 Mart Electoo Earmento duyuruldu. Abbone tamamen ton Kamu: 25.02.2025 - 00:58 Güncelleme: 25.02.2025 - 00:58 Felaket ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (APAD), MUNLA DATICAYYA 70.86 km deprem kapanışta meydana geldi.Ege Denizi'nde 4.4 boyutunun derinliği 11.46 km olarak kaydedildi.AFAD PAYKA#DEPREMBoyut: 4.4 (MW)Pozisyon: Ege Denizi - [70.86 km] Datça (Mukla)Tarih: 2025-02-25Ne zaman: 00: 46: 02 TSIKöşe: 36.06778 NBoylam: 27.67028 EDerinlik: 11.46 kmDetay: https: //t.co/cftfkluqri@Afadba...

Yunan basını, Birleşik Devletler Başkanı Donald Trump'ın Yunanistan'daki Dedeaç'taki Amerikan üssünü kapatmaya karar verdiğini söyledi. Dimokratia gazetesi, haberlerde açıklanan başlık, ABD Hükümeti Dedavaç'a, üssün tabanının temeli, soruşturmaları belirlemek için acil bir gereksinimi incelemeye devam edecek. "Türkiye Boğaz üzerindeki etkiyi güçlendirecek" Ukrayna'daki savaşın sona ermesiyle, bu üs muhtemelen haberleri kapatmak için gerekli görülemez: "Üsün kapatılması, Türkiye Türkiye'nin Boğazı üzerindeki etkisini güçlendirecek ve Ankara girişi kontrol etme yetkisini artıracaktır. Ve bölgede ortaya çıkıyor. Raporda, Yunan hükümeti ve muhalefet karar olması durumunda zor bir duruma girecek, temelin ulusal çıkarları açısından yeniden değerlendirilmelidir. "Önce Amerika'yı Anlamak" Rap...

Karaca elektrikli süpürge tarafından sunulan yüksek performanslı temizlik çözümlerini keşfediyoruz. 1. Vakum süpürgesinin karaca gücü Karaca elektrikli süpürge, hem zemini temizlemek hem de evin köşe cemaatini temizlemek için yüksek verimlilik sunar. Aspirasyon enerjisi, kullanıcılara güçlü bir temizlik deneyimi sunmak için tasarlanmış ve toz, tüy ve kiri etkili bir şekilde toplamak için tasarlanmış bu süpürgelerin kirli zeminlerini hızla temizler. Yüksek aspirasyon gücü her seferinde profesyonel sonuçlar elde etmenizi sağlar. Karaca'nın en popüler modellerinden biri olan Emme Eylem Gücü, 185 AW emme gücü ile dikkat çekiyor. Bu model, güçlü motoru sayesinde yerli tüylere karşı mücadelede oldukça etkilidir. Yüksek emme gücü, hem halıda hem de sert yüzeylerde etkili temizlik gerçekleştirmen...

KAYNAK DHATrabzonspo teknik direktörü Şenol Gazuş, ekibinin 3-2 Gaziantep FK zaferinden sonra konuştu ve şöyle dedi:"Bir dizi oyun yapamadık""Bu bir kendine güven sorunudur. Her zaman arkadan başladık. Bu yüzden başından beri deneyimledik. Az sayıda oyuncuya sahip bir takım yaratmaya çalışıyoruz. Yeni oyuncular var. Zaman zaman siz iyi oynayabiliriz, bazı çıktı yazışmalarımız olmadı. ""Yine eksiklik ve hatamız yok""Çekilişte 6 puan, kaybettiğiniz 9 puan. Ayrıca puan ve ahlak açısından hem puan hem de ahlaki olarak da iyileşirler. Aynı şey bizim için de geçerlidir. Alanımızda şu ya da bu şekilde kazandık. Olun. Onların yanında olan arkadaşlarımız için hazır.Hakemle ilgili tartışmalara tepki"Hakem hakkında konuşacak bir şey yok. Başka bir oyuna geldi. Geçen hafta onun veya başkaları h...

KAYNAKCnnturk.com 60 Çanak nerede? Karayollarında 60 kodlama plakalı bir motorlu taşıt görürseniz, bu aracın bağlı olduğu ilin bir tokat olduğunu anlayabilirsiniz. Plakanın kodlarının alfabetik sırayla gösterilmesi nedeniyle, Tokat'tan önce gelen 59 plaka Tekirdağ eyaletini sembolize eder ve 61 plaka Trabzon eyaletini sembolize eder. 60 Kod Tarie Hangi Şehir? Plaka kodlarındaki ilk iki aile il plak kodunu temsil etmektedir. 60 plaka koduna bakarsak, bunun Tokat eyaletine ait olduğunu görüyoruz. Plaka kodlarında, il plak kodunu takip eden harfler bölgenin bilgilerini temsil eder. Tokat eyaletine bakarsak, bu kodları aşağıdaki gibi listeleyebiliriz. 60 Hangi eyalete ait? Türkiye'de kullanılan plakalar sistemi, plakadaki ilk iki basamakta il koduna sahiptir. Bu kodlar 01 Adana ile başl...

Başkan Meclis Üyesi başkanı Mehmet Uçum, sosyal medyada hesabından bir makale paylaştı. Uçum, "Yasal Notlar 2" payda önemli değerlendirmeleri paylaştı. Uçum'un ifadeleri aşağıdaki gibidir: "Batı evrensel hukuk oyununun sonu gibi evrensel hukuka dayandığı belirtilen yasayı anlamanın monistinin (monist) yanlışlığı deşifre edildi. Monista yasal tezi, her ülkenin yasal düzeninin aynı kurumlara ve temel ilkelere dayanması gerektiğini belirtir. Bu görüş, sosyal ve politik meşruiyeti dışlayan ve toplum çatışmasına yol açan bir hukuk mühendisliğidir. Monmpo hukuk okskansizdir Hukuk yaratan tarihsel, coğrafi, kültürel ve sosyal koşullar, her ülkenin ulusal yasalarına özgünlük katar. Yasal üretim üretimini belirleyen koşullar nedeniyle ülkelerin pozitif yasasının farklı ilkeleri vardır. Bu ned...