Kurban etine 24 saat 'Ciddi sorunlar yaşayabilirsiniz' uyarısı! “Sert ölüm olur, tüketmeyin”
Kurban Bayramı'nda bilinçsiz yemek yeme nedeniyle vatandaşlar aşırı ve sağlıksız yemek yiyebiliyor. Bunun sonucunda da ciddi sağlık sorunları ortaya çıkıyor. Sağlıklı bir tatil geçirmek için kritik uyarılarda bulunan uzmanlar, kurban etinin pişirilmesi ve yenilmesi konusunda dikkat çeken detayları paylaşıyor.
“YAĞDAN ZENGİN ETLERDEN UZAK DURUN”
Ataşehir Belediyesi Türkan Saylan Tıp Merkezi'nde görev yapan Uzman Diyetisyen Arzu Vural, Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme konusunda tüyolar verdi.
Vural, "Bayramda dengeli ve ölçülü beslenmek sağlığımızı korumak açısından son derece önemli. Kurban eti tüketimine özellikle dikkat etmeliyiz. Yağ oranı yüksek et yerine yağsız et ve protein tercih etmek daha doğru olur" dedi. zengin parçalar."
“ETLERİ 24 SAAT DİNLENDİRDİKTEN SONRA...